在《地下城堡3：魂之诗》中，烹饪技能的40级配方包括： 1. 烤鱼 2. 鸡肉汤 3. 烤块肉 4. 炒面 5. 炒蛋 6. 甜点 7. 汉堡 8. 蘑菇汤 9. 美味咖喱 10. 炖牛肉 请注意，这只是一小部分烹饪40配方的例子，实际游戏中还有更多种类的食物可以制作。